Невролог Трубицына назвала стресс одной из причин возникновения мигрени
Мигрень является хроническим заболеванием, которое проявляется приступами сильной боли с одной стороны головы. Причин этого недуга множество, в том числе стресс. О том, что может спровоцировать приступ, рассказала врач невролог Марина Трубицины из медицинского центра «Неболит».
По словам медика, мигрень провоцируют стресс, а также изменение погодных условий, усталость и гормональные скачки у женщин, которые происходят во время менструаций и с наступлением климакса. В список причин данного недуга также попали прием оральных контрацептивов, большие периоды между приемами пищи. Марина Трубицына отметила, что спровоцировать приступ мигрени могут также продукты. К ним относятся алкогольные напитки, авокадо, шоколад, цитрусовые, орехи, чай, кофе и сыр.
Помимо этого приступ может начаться по причине низкого качества сна и после больших физических нагрузок. Чтобы предотвратить мигрень следует позаботиться о том, чтобы обозначенных факторов в жизни человека не было.
Также медики рекомендуют принимать витамины группы B и добавки с магнием, пить много воды, чаще кушать и больше отдыхать.
Источник: moslenta.ru
По словам медика, мигрень провоцируют стресс, а также изменение погодных условий, усталость и гормональные скачки у женщин, которые происходят во время менструаций и с наступлением климакса. В список причин данного недуга также попали прием оральных контрацептивов, большие периоды между приемами пищи. Марина Трубицына отметила, что спровоцировать приступ мигрени могут также продукты. К ним относятся алкогольные напитки, авокадо, шоколад, цитрусовые, орехи, чай, кофе и сыр.
Помимо этого приступ может начаться по причине низкого качества сна и после больших физических нагрузок. Чтобы предотвратить мигрень следует позаботиться о том, чтобы обозначенных факторов в жизни человека не было.
Также медики рекомендуют принимать витамины группы B и добавки с магнием, пить много воды, чаще кушать и больше отдыхать.
Источник: moslenta.ru
