Врач Бурдакова рассказала о простых продуктах, улучшающих мужское либидо



Медицинский эксперт Виолетта Бурдакова предлагает следующие советы для мужчин, желающих улучшить свою половую функцию:



Питание должно включать в себя продукты, богатые белками, такие как мясо, рыба и молочные продукты. Также рекомендуется употреблять растительную пищу, включая овощи, фрукты и орехи.



Некоторые пряности и специи, такие как имбирь, кардамон, корица и тмин, могут оказать положительное воздействие на половую функцию.



В случае возникновения проблем в сексуальной области, рекомендуется обратиться к врачу-урологу. Возможно, источник проблемы кроется в другой области, и врач может направить к эндокринологу или неврологу для дополнительного обследования.