Тестостерон, важный мужской половой гормон, играет ключевую роль в регулировании полового поведения и влияет на либидо. Однако его уровень может зависеть от диеты. Врач уролог-андролог Алексей Волков из "СМ-Клиники" предостерегает от некоторых диетологических привычек, которые могут негативно сказаться...

В мире фитнеса существует множество путей достичь желаемой физической формы и здоровья. Однако среди этого многообразия выделяется одна уникальная система тренировок, которая завоевала сердца тысяч людей по всему миру — это кроссфит. Фитнес-директор клуба Sportown Владимир Колесников готов поделиться с нами секретами...

Директор ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России, академик РАН профессор Оксана Драпкина представила эффективный комплекс упражнений для формирования тонкой талии и укрепления мышечного корсета. Этот комплекс, разработанный старшим научным сотрудником отдела фундаментальных и прикладных аспектов ожирения...

Доктор медицинских наук, кардиолог Элизабет Клодас, поделилась информацией о том, какие продукты она считает важными для здоровья сердечно-сосудистой системы. Она отметила, что здоровье сердца и сосудов тесно связано с питанием, и некоторые продукты могут помочь уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Вот некоторые из них: Жирные кислоты омега-3: Эти жиры обладают противовоспалительным действием и могут помочь разжижать кровь, предотвращая образование тромбов. Продукты, богатые омега-3,

Врач-невролог Ксения Овсянникова объяснила, почему у некоторых людей наступлением осени портится настроение. Медицинские причины этого могут быть разнообразными: Недостаток белка, железа, йода, магния и витаминов группы B в организме, что может быть особенно актуально для беременных и кормящих женщин.

Предстоящая магнитная буря 17 сентября будет средней силы – 3-4 балла. Считается, что такие колебания могут стать причиной небольших сбоев в работе энергетических систем. Однако на здоровье метеозависимых людей они могут повлиять сильнее. Опасность магнитной бури 17 сентября В соответствии с прогнозами, которые предоставляет Лаборатория солнечной астрономии, 17 октября ожидается средняя магнитная буря. Земная магнитосфера почувствовала ее влияние в период с 14 по 17 сентября. Напряжение начнет

Малоподвижный образ жизни может привести к развитию различных заболеваний, включая ожирение и проблемы с сердечно-сосудистой системой. Кроме того, сидячая работа может увеличить риск развития опухолей. Это особенно относится к опухолям мочеполовых органов, которые могут быть агрессивными и склонными...

С каждым годом все больше людей отдают предпочтение натуральным способам поддержания своего здоровья. Именно поэтому исследования, которые подтверждают пользу натуральных продуктов, вызывают такой интерес. В последние годы ученые из Таиланда провели интересное исследование, которое проливает свет на пользу куркумы...

Иван Карасев, врач-онколог, высказал свою точку зрения в своем Telegram-канале относительно вероятности заболеть раком с возрастом и влиянии образа жизни на это. Он отмечает, что с каждым годом вероятность заболеть раком увеличивается, и что "болячки", которые связаны с образом жизни, могут начать...

Онкогинеколог Игорь Болдов подчеркнул, что в 99% случаев развитие рака шейки матки связано с инфицированием онкогенными штаммами вируса папилломы человека (ВПЧ). Это заболевание, по словам специалиста, является одним из наиболее распространённых видов онкологии как в России, так и в мире. По уровню...