JAP: минутные приседания улучшают работу мозга
Фото из открытых источников Согласно недавнему исследованию в American Physiological Society, даже короткие упражнения с приседаниями в течение длительного сидения могут оказать значительное положительное воздействие на когнитивные и исполнительные функции мозга. По сообщению на портале Journal of Applied...
