Фото из открытых источников С годами многие люди замечают, что их сон становится менее крепким и более прерывистым. Это не просто досадное неудобство, а серьезная проблема, которая может иметь далеко идущие последствия для здоровья. Как отмечает Forbes, недостаточный или некачественный сон повышает риск развития...

Фото из открытых источников Ученые из Медицинской школы Кека Университета Южной Калифорнии в Лос-Анджелесе обнаружили, что риск сердечно-сосудистых осложнений у переболевших коронавирусом значительно возрастает в долгосрочной перспективе. Исследователи проанализировали данные более 10 000 взрослых людей...

Фото из открытых источников Группа исследователей под руководством Ксавье Саеленса и Свена Эйкермана из Центра медицинской биотехнологии VIB-UGent обнаружила, как белок, связанный с иммунной системой человека, защищает от ВИЧ-1 и вируса простого герпеса-1, собирая в клетке структуры, которые заманивают эти вирусы,...

Фото из открытых источников Спать в носках — это блажь, признак старения или болезней, дурная привычка? Оказывается, рациональное зерно в такой экипировке есть. Издание “Live Strong” со ссылкой на мнения специалистов рассказало о плюсах утепления ног в кровати: поможет сделать сон более качественным. Врач...

Фото из открытых источников Врач и телеведущий Александр Мясников в одной из передач «О самом главном» рассказал о полезных свойствах чеснока. Это не просто важная приправа в кулинарии, но и продукт, обладающий рядом лечебных свойств.* Благодаря своим противомикробным средствам, это растение подсемейства...

Фото из открытых источников Польза фруктов несомненна, особенно осенью, когда они наиболее свежие. Их любят многие. Но до сих пор продолжаются дискуссии, как лучше употреблять плоды: с кожурой либо без нее. Значительная часть специалистов придерживается мнения, что лучше употреблять разные фрукты с кожурой...

Фото из открытых источников В первом отчете такого рода исследователи из Университета Буэнос-Айреса оценили резервуар ВИЧ в клетках грудного молока двух женщин, живущих с ВИЧ (ЖЖВ), которые успешно проходили долгосрочное лечение. Хотя исследователи не обнаружили никаких признаков нетронутого или активного ВИЧ,...

Фото из открытых источников Специалисты часто включают в диету яйца, отмечая пользу этого продукта. Как выяснилось, они способны даже защитить от деменции. Эндокринолог Зухра Павлова поделилась результатами исследований китайских и британских ученых, рассказав, сколько яиц понадобится, чтобы сохранить свои когнитивные...

Фото из открытых источников Клетчатка – один из важнейших элементов здорового питания. А потому важно наполнить свой рацион теми продуктами, которые содержат эти вещества в достаточном количестве. Терапевт Полина Васильева рассказала о пользе клетчатки и продуктах, которые помогут насытить ей организм. Как...

Фото из открытых источников Исследование, проведенное американскими учеными, раскрыло неожиданные последствия традиционных методов лечения рака молочной железы. Специалисты из Комплексного онкологического центра при Калифорнийском Университете обнаружили, что стандартные терапевтические подходы могут ускорять...