Зарубежные СМИ о нас
Главная Россия СНГ Мир Политика Общество Новости

Предупреждают ли баскетбольные кроссовки травму голеностопа?

баскетбольные кроссовки

Высокие прыжки, повороты, торможения – все это может стать причиной травмы голеностопа у баскетболиста. Чтобы минимизировать вероятность получения травмы, необходимо не только тренировать мышцы и сухожилия, но и позаботиться о качестве спортивной обуви. Кроссовки Джордан можно назвать одними из самых известных, но удается ли им защищать голеностоп? Должны ли кроссовки для игры в баскетбол предотвратить травму в этом участке ноги?

Защищает ли обувь от травмы?

В конце 80-х годов высокие баскетбольные кроссовки многие считали идеальной обувью для этой игры, ведь якобы именно их высота защищает голеностоп. Со временем высокие кроссовки стали подвергаться критике, так как у них больший вес, недостаточная вентиляция, и они существенно ограничивали движения в процессе игры. Сейчас высокие модели баскетбольных кроссовок производят из дышащих и легких материалов, но это не гарантирует их полную защиту от травмы.

Интересно! Мэт Нерсу, главный исследователь спортивной лаборатории компании Найк, говорит, что кроссовки не способны защищать голеностоп. По его словам, если ты играешь 1000 раз в баскетбол, то хотя бы раз за все это время ты получишь травму. К сожалению, без растяжений и вывихов игры не обходятся.

Мэт Нерсу также убежден, что предотвратить появление травмы может только специальный тренажер «wobble board». Как показывает статистика, за последние 25 лет количество получения травм голеностопа сократилась в 6 раз. Этот прогресс объясняется тем, что улучшились техники тренировки.

Внимание! Голеностоп является очень уязвимой частью, так как его верхняя часть позволяет стопе двигаться вверх-вниз, а нижняя позволяет делать мягкие перекаты из стороны в сторону. Когда пяточная зона в момент прыжка или приземления у баскетболиста значительно выше носка, то в таком положении защитные свойства связок теряются. По этой причине ни одни кроссовки не способны гарантировать отсутствие травмы.

Почему Air Jordan столь популярны?

Модели Air Jordan стали все чаще появляться не только на ногах баскетболистов, но и на ногах боксеров и игроков в американский футбол. Такая востребованность этих моделей объясняется целым списком особенностей. Обувь, произведенная по технологии Air, отличается:

  • Мгновенной амортизацией;

  • Хорошей фиксацией стопы;

  • Качественным сцеплением с поверхностью;

  • Удобной посадкой;

  • Надежной стабилизацией;

  • Нестандартным дизайном.

Этот вариант спортивной обуви также стал популярным среди обычного любителя удобных кросс.

Влияет ли высота кроссовок на защиту голеностопа?

Кроссовки Джордан производятся разной высоты, поэтому выбирать модели со срдней высота или низкие – это дело личностных предпочтений. Главное – это определить для себя, в каких кроссовках максимально удобно.

Высокие кроссовки выбирает около 70% всех игроков, так как они оказываются максимальную поддержку голеностопа. Зачастую их владельцами становятся крупные и высокие игроки.

Средние по высоте кроссовки выбирают те игроки, которые замечают, что высокие модели ограничивают их скорость передвижения. Обувь со средней высотой заканчивается у косточки голеностопа, что для многих является оптимальным решением вопроса.

Низкие кроссовки для баскетбола тоже пользуются спросом, но только у 10-15% игроков. Такая обувь не обременяет своим весом, она не отягощает движения. Зачастую их выбирают те спортсмены, которые отличаются высокой скоростью передвижения.

Если игрок в баскетбол решил купить Air Jordan, то делать это лучше в брендовом магазине, а не где-нибудь на рынке. Покупатель должен получить не только качественный товар, но и профессиональную консультацию продавца. Только в таком случае покупка будет оправданной, а кроссовки будут прямо выполнять свои функции в процессе игры.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...


Загрузка...
198

Похожие новости
19 мая 2019, 15:32
23 мая 2019, 10:25
17 мая 2019, 11:33
23 мая 2019, 07:32
22 мая 2019, 06:26
18 мая 2019, 11:16

Новости партнеров
 
 

Актуальные новости
22 мая 2019, 13:16
20 мая 2019, 11:29
23 мая 2019, 19:18
17 мая 2019, 07:30
17 мая 2019, 09:05
22 мая 2019, 16:00

Выбор дня
24 мая 2019, 02:40
24 мая 2019, 03:10
24 мая 2019, 00:30
24 мая 2019, 05:20
23 мая 2019, 13:10

Новости партнеров

Реклама

Прочие новости

 

Новости СМИ
Загрузка...

Популярные новости
19 мая 2019, 06:30
18 мая 2019, 19:40
19 мая 2019, 14:40
21 мая 2019, 13:50
22 мая 2019, 15:30
19 мая 2019, 06:30
18 мая 2019, 12:10